Ratgeber aus der
Praxis in Wegberg.

Schmerzen am Handgelenk beim Daumen strecken? Der Mama-Daumen (De-Quervain) ist eine Sehnenscheidenentzündung – so hilft Physiotherapie ohne OP.

Daumenwurzel schmerzt beim Zugreifen? Was bei Rhizarthrose ohne OP hilft: Übungen, Schiene, Gelenkschutz und manuelle Therapie in Wegberg.

Fuß umgeknickt? Was in den ersten Tagen wirklich hilft, wann ein Bänderriss dahintersteckt und wie gezieltes Training Ihr Sprunggelenk dauerhaft stabilisiert.

Langes Sitzen am Schreibtisch macht dem Rücken zu schaffen. Warum Ergonomie allein nicht reicht – und wie wir in Wegberg gezielt an der Ursache ansetzen.

Schulterschmerzen und die Sorge vor einer OP? Die überarbeitete Leitlinie macht Physiotherapie zur Basis der Behandlung eines Rotatorenmanschettenrisses.

Beinschmerzen beim Gehen, Erleichterung beim Bücken? Das kann eine Spinalkanalstenose sein. Wir zeigen, was die Leitlinie zur Physiotherapie sagt.

Meniskusriss und jetzt sofort unters Messer? Studien zeigen: Physiotherapie hilft oft ebenso gut wie eine Operation. So gehen wir in Wegberg vor.

Kiefer knackt, Kopf schmerzt, Nacken ist verspannt? So erkennen wir eine CMD und behandeln sie in Wegberg mit Physiotherapie und Osteopathie.

Schmerzen an der Achillessehne beim Laufen? Was jetzt wirklich hilft und wie wir Achillodynie in Wegberg gezielt und ohne OP behandeln.

Schmerzen an der Knie-Außenseite nach dem Laufen? Das Läuferknie (Tractus-iliotibialis-Syndrom) hat klare Ursachen – und lässt sich gezielt behandeln.

Nachts kribbelnde Finger oder eine einschlafende Hand? Was beim Karpaltunnelsyndrom wirklich hilft, und wie wir in Wegberg ohne OP behandeln.

Schmerzen beim Arm heben zur Seite? Ein Schulter-Impingement lässt sich meist ohne OP behandeln – mit gezielter Physiotherapie in Wegberg.

Schmerzen an der Ellenbogen-Innenseite? Ein Golferellenbogen lässt sich meist ohne OP behandeln – mit gezieltem Training und manueller Therapie in Wegberg.

Schwindel bei Kopfdrehung, oft mit Nackenschmerzen? Zervikogener Schwindel entsteht in der Halswirbelsäule. Was hilft – und wann Sie zum Arzt sollten.

ISG-Blockade lösen: Warum das Iliosakralgelenk erstmals ein eigenes Leitlinien-Kapitel bekommt – und wie wir in Wegberg gezielt zwischen Therapieformen unterscheiden.

Kann Physiotherapie eine Hüft-OP wirklich hinauszögern? Was der aktuelle IQWiG-Bericht zeigt – und wie wir in Wegberg mit gezieltem Krafttraining ansetzen.

Stechender Schmerz beim ersten Schritt am Morgen? Was bei Fersensporn und Plantarfasziitis wirklich hilft – und wie wir in Wegberg gezielt behandeln.

Plötzlicher, stechender Schmerz im unteren Rücken? Was bei einem Hexenschuss in den ersten Tagen wirklich hilft – und wie wir in Wegberg gezielt behandeln.

Schmerzen am Ellenbogen bei jeder Handbewegung? Was laut aktueller Studienlage bei einem Tennisarm wirklich hilft – und wie wir in Wegberg behandeln.

Über 40 Prozent haben wiederkehrend Spannungskopfschmerzen. Was die aktuelle Leitlinie zu Physiotherapie, Nackenübungen und manueller Therapie sagt.

Schmerz vom Rücken bis ins Bein? Was bei Ischias und Bandscheibenvorfall laut aktueller Studienlage hilft – und wann Physiotherapie in Wegberg sinnvoll ist.

Eine Schulter, die kaum noch beweglich ist und wochenlang schmerzt: Was die aktuelle Leitlinie zu Physiotherapie, Kortison und OP bei Schultersteife sagt.

Löst Faszientherapie Nackenverspannungen wirklich? Was die neue Leitlinie 2025 dazu sagt – und wie wir sie in Wegberg richtig einsetzen.

Kniearthrose muss nicht zwangsläufig operiert werden. Was die aktuelle Leitlinie zu Bewegung und Krafttraining empfiehlt, und was nachweislich nicht hilft.

Ungewollter Urinverlust beim Husten, Lachen oder Sport? Wie Beckenbodentherapie bei Blasenschwäche hilft – und wie eine Behandlung in Wegberg abläuft.

Physiotherapie, Osteopathie – oder beides? Wo die Unterschiede liegen, wann welche Methode sinnvoll ist und wie wir in Wegberg gemeinsam mit Ihnen den passenden Weg finden.

Die meisten Rückenschmerzen sind harmlos und gut behandelbar. Wann Physiotherapie sinnvoll ist, welche Warnzeichen zum Arzt gehören und wie eine gezielte Behandlung in Wegberg abläuft.

Chronische Schmerzen ohne Tabletten behandeln – geht das? Wie manuelle Schmerztherapie die Ursache statt der Symptome angeht, für wen sie geeignet ist und wie sie in Wegberg abläuft.